Umět trávit čas SAMA SE SEBOU je hrozně důležité. Obzvlášť pro maminky, které buďme upřímné toho času tolik nemají. Já osobně miluji čas sama pro sebe ale když byl syn mimčo, moc jsem ho pro sebe neměla. Bylo mi trapné požádat partnera, jestli by syna na chvilku pohlídal a já tak mohla být sama a …
Baby blues Také jako poporodní blues. Baby blues je krátkodobý a mírný stav emocionálních výkyvů, který mnoho žen zažívá po porodu. Tento stav se obvykle projevuje několik dní až týdnů po porodu a charakterizují ho smíšené pocity, jako jsou smutek, úzkost, podrážděnost, pláčlivost, únava, nespavost, pocit beznaděje nebo nedostatek sebedůvěry. Baby blues je často způsoben …
Baby blues, poporodní psychóza, poporodní deprese Pokračovat ve čtení »
Ráda bych ti přiblížila kdo je psychiatr, psycholog a psychoterapeut. Někdo si tyto pojmy může stále plést a tak si o nich povíme něco víc. Psychiatr Psychiatr je lékař specializující se na diagnostiku, léčbu a prevenci duševních poruch a poruch chování. Jejich vzdělání obvykle zahrnuje: Získání bakalářského titulu v oboru před lékařským studiem (někdy to …
Můj porod byl opravdu traumatický zážitek, doslova jatka! Nijak jsem se na něj nepřipravovala, jednak jsem na to neměla čas, protože jsem pracovala každý den do 8 měsíce od 5:00 do 18:00 a druhak jsem si řekla, že to zvládly všechny ženy, tak já to zvládnu taky. Když nadešel den mého porodu, tak to byl …
Jelikož už je to nějakou dobu, co jsem si prošla obdobím s poporodní depresí, tak jsem měla mraky času nad tím přemýšlet. Kde jsem udělala chybu? Jak to, že si poporodní depka vybrala zrovna mě? Přemýšlela jsem nad tím z toho důvodu, že v poslední letech před porodem jsem si připadala mentálně hodně silná a …
Určitě jste slyšeli, že duše miminka si nás vybírá. Když jsem šla na terapii, tak jsem projevila určitý strach, že jsem asi dítě mít neměla. Bála jsem se, jestli se dám vůbec někdy psychicky dohromady. „To je blbost, miminko – ta dušička si tě vybrala“ zněla odpověď. Je to pravda, zamyslela jsem se. Já jsem totiž …
Moje jméno je Helča, je mi 32 let a jsem ráda, že si zavítala do tohoto prostoru a čteš tyto řádky. Nesmírně si toho vážím. Vše, co si tu přečteš, je psané od srdce ode mě pro Tebe. Ráda bych, abyses tu cítila v bezpečí a věděla, že jsi tu správně. Nikdo tě tu nebude …