Jsem tu pro Tebe, Helča

Helča

Jsem žena, která si prošla těžkou poporodní depresí. Ukážu vám mojí cestu za uzdravením, která sice ještě není u konce ale za ty dva roky jsem nasbírala takovou sílu (hlavně mentální a to především díky seberozvoji), že vzhledem ke zkušenostem, které jsem za těch spoustu měsíců nasbírala, jsem se dokázala odrazit opravdu z hlubokého dna. I kdyby sdílení mojí cesty a zkušeností pomohlo jen jedné z vás, budu nesmírně vděčná a šťastná. Více o mně se dočtete v mém příběhu.Můj příběh

Sama se sebou

Umět trávit čas SAMA SE SEBOU je hrozně důležité. Obzvlášť pro maminky, které buďme upřímné toho času tolik nemají. Já osobně miluji čas sama pro sebe ale když byl syn mimčo, moc jsem ho pro sebe neměla. Bylo mi trapné požádat partnera, jestli by syna na chvilku pohlídal a já tak mohla být sama a …

Sama se sebou Pokračovat ve čtení »

Baby blues, poporodní psychóza, poporodní deprese

Baby blues Také jako poporodní blues. Baby blues je krátkodobý a mírný stav emocionálních výkyvů, který mnoho žen zažívá po porodu. Tento stav se obvykle projevuje několik dní až týdnů po porodu a charakterizují ho smíšené pocity, jako jsou smutek, úzkost, podrážděnost, pláčlivost, únava, nespavost, pocit beznaděje nebo nedostatek sebedůvěry. Baby blues je často způsoben …

Baby blues, poporodní psychóza, poporodní deprese Pokračovat ve čtení »

Kdo je kdo?

Ráda bych ti přiblížila kdo je psychiatr, psycholog a psychoterapeut. Někdo si tyto pojmy může stále plést a tak si o nich povíme něco víc. Psychiatr Psychiatr je lékař specializující se na diagnostiku, léčbu a prevenci duševních poruch a poruch chování. Jejich vzdělání obvykle zahrnuje: Získání bakalářského titulu v oboru před lékařským studiem (někdy to …

Kdo je kdo? Pokračovat ve čtení »

Kdo jsem?

Moje jméno je Helča, je mi 32 let a jsem ráda, že si zavítala do tohoto prostoru a čteš tyto řádky. Nesmírně si toho vážím. Vše, co si tu přečteš, je psané od srdce ode mě pro Tebe. Ráda bych, abyses tu cítila v bezpečí a věděla, že jsi tu správně. Nikdo tě tu nebude …

Kdo jsem? Pokračovat ve čtení »