Baby blues
Také jako poporodní blues.
Baby blues je krátkodobý a mírný stav emocionálních výkyvů, který mnoho žen zažívá po porodu. Tento stav se obvykle projevuje několik dní až týdnů po porodu a charakterizují ho smíšené pocity, jako jsou smutek, úzkost, podrážděnost, pláčlivost, únava, nespavost, pocit beznaděje nebo nedostatek sebedůvěry.
Baby blues je často způsoben hormonálními změnami, které nastávají po porodu, a také náročným fyzickým a emocionálním procesem porodu samotného, novými povinnostmi spojenými s péčí o nového člena rodiny a změnami v životním stylu. Tento stav je poměrně běžný a postihuje až 70-80 % žen po porodu.
Je důležité si uvědomit, že baby blues je obvykle přechodný a samočinně se zlepšuje během několika týdnů. Nicméně, pokud tyto symptomy přetrvávají déle než dva týdny a jsou závažnější nebo interferují s každodenním životem, může to být známka poporodní deprese nebo jiného duševního onemocnění, a je důležité vyhledat pomoc od lékaře nebo odborníka na duševní zdraví.
Poporodní deprese
Poporodní deprese je duševní porucha, která postihuje některé ženy po porodu. Je to vážnější stav než baby blues a může mít značný vliv na každodenní funkčnost a kvalitu života matky i celé rodiny. Odhaduje se, že poporodní deprese postihuje asi 10-15 % žen po porodu. Poporodní deprese se může objevit několik týdnů až měsíců po porodu a může trvat měsíce, nebo i déle, pokud není léčena.
Symptomy poporodní deprese mohou zahrnovat:
- Pocit smutku, beznaděje nebo prázdnoty
- Ztráta zájmu nebo radosti ze zážitků, které dříve přinášely potěšení
- Nespavost nebo nadměrné spaní
- Výrazná změna hmotnosti nebo chutě k jídlu
- Úzkost nebo panické záchvaty
- Podrážděnost nebo nadměrná vzteklivost
- Nedostatek energie nebo únava
- Potíže s koncentrací nebo rozhodováním
- Pocity viny nebo bezcennosti
- Myšlenky na sebevraždu nebo sebezničení
Je důležité si uvědomit, že poporodní deprese není projevem slabosti nebo selhání matky, ale komplexním mixem biologických, psychologických a sociálních faktorů. Léčba poporodní deprese může zahrnovat kombinaci lékařského ošetření, psychoterapie a podpůrných opatření, jako je například podpora rodiny a přátel.
Je-li někdo, koho znáte, postižen poporodní depresí, je důležité poskytnout jim podporu, empatii a povzbuzení k vyhledání odborné pomoci. Poporodní deprese je léčitelná, a čím dříve je diagnostikována a léčena, tím je pravděpodobnější, že matka se zotaví a bude schopna užívat si mateřství.
Poporodní psychóza
Poporodní psychóza je vzácné, ale vážné duševní onemocnění, které postihuje asi 1 až 2 z 1000 žen po porodu. Obvykle se objevuje během prvních dvou týdnů po porodu, ale může se objevit i později v průběhu prvního roce po porodu. Tento stav je charakterizován ztrátou kontaktu s realitou a může se projevovat různými symptomy, včetně:
- Halucinace – vidění, slyšení nebo vnímání věcí, které neexistují.
- Iluze – zkreslené vnímání skutečných věcí.
- Deluce – myšlenky nebo přesvědčení, které nejsou v souladu s realitou.
- Zmatenost nebo dezorientace.
- Agitace nebo úzkost.
- Excesivní vzrušení nebo hyperaktivita.
- Paranoia nebo podezření z pronásledování.
- Sebezáchvaty nebo sebepoškozování.
- Myšlenky na zranění sebe nebo dítěte.
- Změny nálady nebo chování.
Poporodní psychóza je považována za závažnou nouzovou situaci, která vyžaduje okamžitou lékařskou péči. Bez léčby může stav rychle eskalovat a může být spojen s rizikem pro ženu i dítě. Léčba obvykle zahrnuje hospitalizaci a farmakoterapii, často s antipsychotiky nebo stabilizátory nálady, a také psychoterapii a podpůrnou péči.
Je důležité, aby partneři, rodina a přátelé byli obeznámeni se znaky a symptomy poporodní psychózy a byli připraveni poskytnout ženě podporu a okamžitou lékařskou pomoc, pokud se tyto příznaky objeví. Časná diagnóza a léčba jsou klíčové pro úspěšné zvládnutí tohoto závažného stavu.
Jsem žena, která si prošla těžkou poporodní depresí. Ukážu vám mojí cestu za uzdravením, která sice ještě není u konce ale za ty dva roky jsem nasbírala takovou sílu (hlavně mentální a to především díky seberozvoji), že vzhledem ke zkušenostem, které jsem za těch spoustu měsíců nasbírala, jsem se dokázala odrazit opravdu z hlubokého dna. I kdyby sdílení mojí cesty a zkušeností pomohlo jen jedné z vás, budu nesmírně vděčná a šťastná. Více o mně se dočtete v mém příběhu.Můj příběh